目前我市已进入主汛期，正值肠道传染病流行季节，提醒广大市民关注汛期防病知识，减少疾病发生。

　　1、目前天气湿度大、温度高，食品很容易受到细菌、霉菌等污染，因此注意饮食卫生非常重要。不食用受污染的食品，如被雨水浸泡过的或受其他原因污染的食品；不吃霉变米面，不吃未洗净的瓜果；食物生熟要分开，尽量不吃生冷食物；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

　　2、夏季外环境非常利于肠道传染病病原微生物繁殖和传播，因此要注意家庭和个人卫生，经常用清洁的流动水洗手。

　　3、不直接饮用生水，注意饮用水卫生安全，建议饮用开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

　　4、暴雨期间接触雨水后建议要用清水充分清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

　　5、注意及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊和灭蝇，特别是做好厕所、垃圾、粪便管理等关键环节的卫生。

　　6、居民要关注自己和家人的身体，生活规律，避免过度劳累，要注意天气变化，随时增减衣服，预防感冒。特别是出现发热、腹泻症状，要尽快寻求医生帮助，遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。

　　(北京中医医院延庆医院 王玉霞)